Presencia: Aquí y ahora

14 Nov Presencia: Aquí y ahora

“- ¿Dónde estás Dan?  – Aquí.
– ¿Qué hora es?   – Ahora.
– ¿Qué eres?   – Este momento.”
El Guerrero Pacífico

Hemos hablado anteriormente de la escucha activa como una de las competencias base de todo coach profesional. En esta ocasión queremos centrarnos en otro de los conceptos clave del buen coaching, que además es requisito para poder realizar la escucha activa: la Presencia.

La RAE define el término presencia como la “asistencia personal, o estado de la persona que se halla delante de otra u otras en el mismo sitio que ellas.”  Si vamos más allá, vemos que esa “asistencia” y ese “estado de hallarse” tienen mucho que ver con atender plenamente el momento presente. Hablamos del estar presente aquí y ahora.

Eckhart Tolle, uno de los grandes profesores espirituales contemporáneos y autor del libro “El Poder del Ahora”, nos cuenta que “Cuando tu atención te traslada al Ahora, estás alerta. Es como si despertases de un sueño: el sueño del pensamiento, el sueño del pasado y del futuro. Hay claridad, simplicidad. No queda sitio para fabricarse problemas. Simplemente este momento es como es.”

En un coach es imprescindible esta presencia para atender plenamente al coachee y al curso de la sesión de coaching. Debe estar presente para acompañar útilmente el momento que está viviendo el coachee en cada punto de la sesión. Y para ello, debe autogestionar su estado y anular sus diálogos internos para poder observar y escuchar atentamente y no perderse en la conversación ni perderse ninguna expresión de atención o postura corporal del coachee.

En OCC-Internacional no sólo valoramos la presencia como uno de los aspectos clave que enmarcan el proceso de coaching, también te animamos a practicarla y disfrutar de sus beneficios en todos los ámbitos de tu vida.

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